Kalian gak mau kan ?mata kalian menjadi minus ,
yang udah minus sabar aja ya . sma sya juga mengalamin nih mata minus -_-"
oke jangan putus semangat . tetap optimis . dan percaya diri okey !
yuk simak ini dia tips nya :
Mata minus adalah sebuah kondisi dimna bila seseorang mengalami mata minus , Maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika iya masih berada pada massa pertumbuhan , seiring dengan bertambahnya tinggi badan. maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang !
Penyebab utama dari mata minus Adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang , kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan , namun apabila bukan keturunan ! mata minus bisa di akibatkan karena Aktivitas Dekat Terlalu lama . Misalnya Banyak membaca atau terlalu lama membaca Dengan Komputer .
Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.
Seperti yang selama ini sudah diketahui, mata itu bagaikan kamera video. Ketika manusia melihat obyek tertentu, ada cahaya yang masuk mata. Cahaya ini harus melalui 4 struktur utama. Ketika sinyal cahaya mengalami distorsi atau rusak, hal ini dapat mengakibatkan penglihatan yang buruk.
Berikut adalah 4 struktur utama dan penjelasan bagaimana cahya mempengaruhi masing - masing struktur :
Kornea Mata : ini Adalah titik dimana cahaya masuk .
Lensa Mata : setelah cahaya memasuki mata , maka akan bertemu dengan lensa , lensa kemudian memfokuskan cahaya tipis dari retina .
Retina Mata : pada retina , Cahaya akan berubah menjadi sinyal saraf dan kemudian otak akan menafsirkan dalam bentuk sebuah gambar .
Kelopak Mata : Ketika kelopak mata mengalami peradangan, ada kemungkinan bahwa saluran yang memproduksi air mata akan rusak dan keadaan ini dapat mempengaruhi air mata yang melapisi kornea. Ketika ini terjadi, maka penglihatan menjadi kabur, yang biasanya dapat dihilangkan dengan berkedip mata.
Mata adalah bagian rapuh tetapi vital pada tubuh manusia dan sayangnya sering diabaikan kebutuhannya. Berikut ini adalah daftar singkat dari apa yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi buruk :
Genetika : Faktor keturunan dapat menjadi salah satu penyebab bagi orang yang memiliki pengelihatan buruk .
Menatap dan mata tegang : ketika anda menatap sesuatu untuk jangka waktu yang lama , ini menyebabkan ketegangan pada mata. mata anda perlu ditegangkan dengan konstan .
Ekspresi muka : mengerutkan dahi, mengangkat alis atau bahkan menyipitkan mata dapat memberikan beban pada otot-otot yang mengontrol mata Anda.
Tidak cukup istirahat : Sama seperti tubuh, mata Anda perlu istirahat. Jangan memforsir mata untuk terus bekerja. Istirahatlah saat mata sudah terasa lelah.
Stres : Stres adalah penyebab nomor satu kematian. Jadi bisa dibayangkan dampak yang diakibatkan stress pada penglihatan Anda.
Kebiasaan makan yang buruk : Makan makanan sehat dan dengan gizi seimbang adalah cara terbaik untuk memperbaiki kesehatan secara umum.
.jpg)
